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参加者募集!巡楽タイム~『楽』始まります♪

【追記】お天気にも恵まれて、平日・土曜と開催させて頂きました! ご報告はコチラ→巡楽∞ブログ +─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+ 以前より、皆で楽しめる時間を作りたいと思っておりました。 そして、リクエストも頂きまして、満を持して?開催です! みんなで楽しむ、楽しさ巡る、巡楽タイム~『楽』(らく) 第一回目は・・・スギナ摘み!です! いきなり・・スギナ?と思われる方もいらっしゃるかと思いますが・・・。 スギナとは、春になってつくしが生えた後に出る、つくしの葉?のようなモノ。 緑のツンツンしたアレです。ぞっくり生えてくるアレです。 お庭がある方なら、次から次に生えてきてしょうがない!なんてお困りではありませんか? このスギナ、私は毎年春になると摘みに行って、 スギナ茶や、焼酎に漬けこんでスギナエキスにして使用します。 スギナ茶は利尿作用があり、デトックス茶として頂きます。 体調がすぐれない、モヤっとする、浮腫んでいる。 そんな時に頂いています。 カルシウムも豊富だそうですよ。 スギナエキスは、お肌の整え。美白美容液として。 傷や吹き出物がキレイスッキリ消えちゃいます。 毛穴の引き締め効果もあるとか。 個人的には、通勤に毎日自転車で20分以上は日差しを浴び、 畑やジョギングで日差しをタップリ浴びる機会があります。 紫外線にさらされる時間が一般OLさんより確実に多いです。 でも、スギナエキスを使っているせいか、 「お肌キレイね」と、皆さんとても褒めて頂けます♪ (レイキをやっているというのも「お肌キレイ」の要因ではあると思うのですが) そして何より、スギナ

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