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自然体の輝きを…巡楽でヨガ、始まります!

*2016年6月追記 ☆巡楽∞ヨガ 終了のお知らせ 月イチ巡楽∞ヨガですが、諸事情のため終了とさせて頂きます。 ご参加の方、お問合せ下さった方々、ありがとうございました。 また、Aico先生は茅ヶ崎近辺で活動されております。 ぜひご利用ください! お問合せはこちら↓ Aicoco yoga Facebookページ カラダ・ココロのつながり◎ 心と体はつながっています。 心が緊張すると、体が緊張してこわばります。 肩こりにもなりますし、不安は腰痛を引き起こします。 緊張や不安が強いと、病気にまでつながります。 内臓は素直。胃腸は特に反応が出やすいですね。 肺は悲しみに、肝臓は怒りに、腎臓は不安・恐怖に関わると言われています。 それだけ心が体に及ぼす影響は大きいのです。 それと同じく、逆のことも言えるのではないでしょうか。 体に不調が起きると、心がシュンとして元気がなくなります。 心に元気がなくなると、また体に影響がでます。 体から心に・・・心から体に・・・負のスパイラルにはまってしまうのです。 現代は頭中心の生活。 頭で考えてばかりで、体を使って一生懸命になることが少なくなりました。 体を使わずに血液や体液などが滞り、疲れが溜まるなどすると、心も氣も停滞気味に。 体を動かす意識をして、心に元氣のパワー、巡らせませんか? ◎ヨガで自然体の自分へ◎ 巡楽では、体を動かして、カラダもココロもクリアになれるプログラム・・・ ヨガを始めていきます! ・・・私事ではございますが、 ヨガが気になったのは数年前。 あるイベントへ行った時。 そこの参加者はなんだか皆さん、とてもエネルギッシュ。 無

お客様からの嬉しいお声

ご覧いただいて、ありがとうございます。 和癒サロン ∞ 巡 楽 ∞(じゅんらく)でございます。 巡楽ホームページにお客様の声をアップさせて頂きました。 お客様のお声に、笑顔に、いつも私が癒されております。 ありがとうございます!! 時折更新しておりますのでぜひご覧ください。

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